一段感情不是那么輕易說放下的。此刻你的心里一定在不斷的猶豫掙扎，反倒對他的思念會越來越深，一心想挽回他，那么該如何挽回他呢?生活不會偏愛誰多一點，美好的感情不是沒矛盾，只是每個人處理的方式不同。正確處理可以讓感情升華，而錯誤的方式則會將對方推的越來越遠。精誠所至金石為開，不放棄，總是有合適的辦法去解決。
1、降低需求感：逐步減少投資 需求感和投資觀念其實有著異曲同工之處，投資成本越高，渴望得到回報的欲望越強。需求感也一樣，隨著你投注在對方身上的時間、心思累積，一旦你的需求感得不到回報，會更容易迷失在沮喪和失望中，喪失對自己與對方的客觀認知，從而做出各種令人反感的偏執舉動。這時你需要使用冷凍的方法，及時為你們的關系降溫，避免矛盾擴大，也能更客觀的審視自身出現的問題。 2、認清分手的事實 很多人在遭遇分手之后總喜歡自欺欺人，認為對方還是愛自己的，只是一時生氣才會提分手，借此來不斷的糾纏對方，這樣做其實是一種錯誤的方法。如果對方一旦決定或者說出和你分手的話，那么再多的糾纏都是無謂的，這樣也只會讓對方更加的厭倦你。 3、學會尋求幫助 兩個人在一起總會有幾個共同的好友。當男友與你進行冷戰的時候，最好是能尋找好友的幫助。都說旁觀者清，由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。 
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